Такая деликатная проблема как недержание мочи встречается довольно часто не только у женщин старше 40 лет, но и в более молодом возрасте. Если Вы стали замечать, что при кашле, чихании, физических нагрузках, незначительном напряжении самопроизвольно выделяется небольшое количество мочи - это признаки стрессового недержания. Существуют конечно упражнения, укрепляющие мышцы тазового дна, которые являются профилактикой этой деликатной проблемы. Но в данном случае они не эффективны. В такой ситуации уже есть настоятельная необходимость обратиться к врачу гинекологу.
