Как ребенку безопасно провести лето
Заболевания уха, горла и носа практически не зависят от времени года. Чаще всего виноваты вирусы и бактерии, которые, поселяясь на слизистой оболочке дыхательных путей и носоглотки, вызывают воспалительный процесс. Летом дети меньше бывают в коллективе, больше времени проводят на улице, а значит и принцип чихания друг на друга уже почти не действует. Но там, где дети собираются вместе, в лагерях, эпидемиологические всплески все же случаются. Большое количество вирусов в воздухе ведет к снижению иммунитета и к развитию воспалительных заболеваний. И все-таки некоторые болезни летом встречаются чаще, чем другие. Кто же болеет летом? Разделим их условно на группы.
Любители холодного
Представители этой группы летом чаще всего болеют ангиной. В летний день, когда столбики термометров поднимаются до +300С, стакан холодного чая со льдом или ледяное мороженое – реальное спасение от жары. Но, к сожалению, эффект будет недолгим, а результат скорее печальным. При переохлаждении запускаются нервно-рефлекторные механизмы, которые и являются причиной воспаления. Эти механизмы вызывают реактивную способность слизистой оболочки, что приводит к активации вирусов и бактерий, которые живут на слизистой оболочке и вполне мирно с нами сосуществуют. При переохлаждении они активизируются, и начинается воспалительный процесс.
Есть простой способ избежать подобных проблем. В жару действительно очень хочется пить, и жажду удалить, и освежиться можно чуть прохладными напитками комнатной температуры. В жару даже такая вода покажется прохладной, и горлу от этого вреда не будет. И, конечно, не злоупотребляйте мороженым.
Любители прохлады
Чуть прохладный ветерок, задувающий в форточку, спасает от жары, но если ветер меняется, то в помещении просто невыносимо находиться. Поэтому сейчас почти в каждой квартире и машине есть кондиционеры. Опасность кондиционеров все в том же переохлаждении. Стремясь к прохладе, мы часто задаем слишком низкие температуры. На улице +300С, а дома +160С. Такой резкий перепад никому не пойдет на пользу, а уж тем более ребенку. Кроме того, необходимо постоянно менять фильтр кондиционера. В нем скапливаются вирусы и бактерии, и при работе они разлетаются по всему помещению. Поэтому и здесь важно соблюдать некоторые правила: разница между температурой воздуха на улице и в помещении должна быть не слишком большой, а фильтр должен быть всегда чистым.
Купальщики и ныряльщики
Представителям этой группы летом надо быть особенно осторожными. Кроме переохлаждения от купания, что называется до посинения, их подстерегает немало других опасностей. Самое летнее заболевание, пожалуй, наружный отит. Это воспаление кожи слухового прохода. К сожалению, водоемы, в которых купаются наши дети, не всегда отвечают санитарно-гигиеническим нормам. А все мы знаем, как купаются дети: они и ныряют, и плещутся. Естественно, что грязная вода попадает всюду. В ушах может начаться воспаление кожи слухового прохода, а при попадании в нос грязная вода может спровоцировать воспаление слизистой оболочки носа и даже гнойные гаймориты.
Надо выбирать, где нырять. Лучше, если это будет водоем с проточной водой. А еще лучше, если вы выберете для купания море. Очень редко бывает, что морская вода становится причиной заболеваний уха, горла и носа. Её попадание на слизистые не только не вредит, но даже лечит. Ведь не зря даже зимой мы рекомендуем в профилактических целях промывать нос специальным раствором морской соли.
Любители полетать
Чтобы у малыша не заболели уши, не стоит летать с ним в самолете, подниматься в горы или позволять ему прыгать и нырять в воду, когда у него насморк. В том случае, если поездку трудно отменить или перенести, старайтесь чаще высмаркивать ребенку нос и промывать его морской водой. Во время перелета или путешествия в горы закапывайте в нос капли, которые сужают сосуды, а если уши все же заложит, попросите малыша зевнуть, как следует сглотнуть или предложите ему леденец (совсем маленькому подойдет пустышка или бутылочка с водой). Эти меры помогут евстахиевой трубе открыться, и разница между давлением внутри и снаружи уха сгладится.
Особая группа: аденоиды
Лето наиболее неблагоприятный период для детей, страдающих аденоидитом, так как аденоиды нередко становятся очагом размножения грибков, вирусов и болезнетворных микробов. Сами по себе аденоиды – это скопления лимфоидной ткани в области носоглотки, выполняющие роль защитной функции организма и поддержки иммунитета. Поэтому в наши дни детский оториноларинголог рекомендует удаление аденоидов в крайне редких случаях (еще несколько десятилетий назад аденотомия, или хирургическое лечение аденоидов, была достаточно распространенной практикой). Современные методы лечения аденоидов эффективно предотвращают развитие опасных для здоровья ребенка заболеваний, не прибегая к удалению этой лимфоидной ткани из носоглотки.
Носоглоточная миндалина в детстве есть у всех. Вопрос в её размерах. Самый пик её разрастания приходится на возраст от 2 до 5 лет, потом она начинает регрессировать, и у взрослых людей её уже нет.
В возрасте от 2 до 5 лет ребенок начинает ходить в детский сад, чаще общаться в коллективе, и конечно, сталкивается с огромным количеством вирусов и бактерий. Здесь очень важно вовремя правильно определить, насколько увеличена носоглоточная миндалина. Если у ребенка аденоиды 1-й и 2-й степени, то лучше подольше подержать его дома, помочь организму до конца восстановиться. Промывать нос все той же морской водой и почаще ходить гулять в хвойный лес. Если же аденоиды стали слишком большими, 3-я и 4-я степень, и это мешает нормальному функционированию организма, то назначают аденотомию.
Современная диагностика позволяет не гадать на кофейной гуще, а точно поставить диагноз, используя эндоскопическое исследование. С помощью небольшой камеры врач сможет точно увидеть, какое пространство в носоглотке занимает носоглоточная миндалина, и назначить лечение или принять решение о проведении операции.
Общий прогноз
Купание, воздушные ванны и мороженое – слагаемые настоящего лета. Самое главное здесь, не переусердствовать. А если проблемы с ухом, горлом или носом все же возникли, лучше не экспериментировать, а обратиться к врачу за советом.
Заболевания уха, горла и носа являются достаточно распространенными в детском возрасте, и при обнаружении первых симптомов недуга у ребенка необходимо незамедлительно обратиться за консультацией к детскому оториноларингологу.
Ситуации, при которых необходимо отвести ребенка на обследование к детскому оториноларингологу:
1. У ребенка в течение длительного периода не проходит кашель (вследствие не соответствующего заболеванию, неэффективного лечения)
2. Ребенок жалуется на постоянную боль в ушах, говорит «через нос», у него нарушено дыхание через нос, испытывает болевые ощущения при глотании, обильные слизистые выделения из носа, ротик открыт во время сна
3. Охриплость голоса продолжительное время, не реагирует на звуки
4. У ребенка наблюдаются хронические насморки, ОРВИ, ОРЗ, простудные заболевания
5. Хронические болезни, вызываемые носоглоточными инфекциями (тонзиллит, ангины, аденоидит)
6. Младенец продолжительное время плохо сосет грудь или бутылочку, проявляет заметное беспокойство, часто плачет
