Прощай, ЦИСТИТ!

«Частые позывы в туалет, мутная моча или даже кровь в моче, боли в низу живота, которые усиливаются при мочеиспускании – все это симптомы того, что вы заболели циститом», - рассказывает Валерий Карлович Меркель, врач-уролог высшей категории, Заслуженный врач России.
⠀
Если цистит не лечить или лечить самостоятельно, он может привести к более серьезным заболеваниям мочеполовой системы. Правильное лечение с помощью антибиотиков и противовоспалительных препаратов может назначить врач-уролог после всех необходимых обследований - ведь только он может подо­брать схему лечения, учитывая конкретную ситуацию.
⠀
Для профилактики цистита необходимо соблюдать основные правила:

• Избегайте переохлаждения. Не сидите на холодном, не ходите без головного убора, старайтесь держать ноги в тепле, а поясницу закрытой, словом, одевайтесь по сезону.
• Откажитесь от слишком тесных и узких брюк, утягивающих колготок – они могут привести к ухудшению кровообращения в области малого таза.
• Соблюдайте личную гигиену: как можно чаще меняйте гигиенические прокладки во время менструаций; старайтесь подмываться после каждого посещения туалета.
• Пейте больше воды и морсов.
• Вылечите хронические заболевания горла, бронхов, если таковые имеются; дисбактериоз.
• Мочитесь перед и сразу после полового акта.
• Как можно реже принимайте ванны с пеной. Она содержит много химических добавок, которые раздражают уретру и создают благоприятную среду для развития инфекции.
• Старайтесь вести активный образ жизни, особенно при малоподвижном образе жизни.

При рецидивах цистита необходимо:

• Исключите или ограничьте острое, кислое, жареное, пряное, соленое, маринованное, а также алкоголь.
• Воздержитесь от половых актов.
• Откажитесь от гигиенических спреев, тампонов, прокладок и бумаги с ароматизаторами.
• Не запускайте воспалительные инфекции половых органов и кишечника.
• При планировании беременности, обязательно пройдите обследование у уролога, если вы болели острым циститом в последние 3-6 месяцев и если перенесли острый пиелонефрит в течение года.