Сочетание посещения бассейна и сауны — это отличный способ расслабиться и восстановиться после трудной рабочей недели. Основной принцип такого отдыха заключается в контрасте температур, который оказывает мощное влияние на тело и душу, улучшая самочувствие и восстанавливая силы.
Преимущества посещения сауны:
В сауне создается теплая и влажная атмосфера, которая способствует:
- Расслаблению мышц: Тепло помогает снять напряжение в теле, расслабляет мышцы и способствует их восстановлению.
- Открытию пор кожи: Влага и высокая температура помогают очистить кожу, раскрывая поры и способствуя удалению токсинов.
- Расширению сосудов: Температурные колебания стимулируют кровообращение, что помогает улучшить циркуляцию крови и ускорить процессы обмена веществ.
- Целебным свойствам древесины кедра: В сауне NEO-Clinic используется древесина кедра, которая сама по себе обладает природными лечебными свойствами, что еще больше усиливает благоприятное воздействие.
Преимущества посещения бассейна с джакузи:
После посещения сауны, для максимального восстановления рекомендуется поплавать в бассейне с джакузи и гейзером. Это сочетание создает:
- Прохладу: Вода в бассейне помогает быстро закрыть открытые поры кожи и восстановить ее барьерные функции.
- Тонизацию мышц: Холодная вода помогает привести мышцы в тонус, что способствует улучшению их состояния и гибкости.
- Тренировку сосудов: Контраст температур (от горячего в сауне к холодному в бассейне) заставляет сосуды то сужаться, то расширяться, что является отличной тренировкой для сердечно-сосудистой системы.
Эмоциональный и физический отдых:
Сауна и бассейн с джакузи — это не только физическое расслабление, но и способ снять стресс, улучшить настроение и восстановить силы. Такой комплекс процедур в SPA-зоне NEO-Clinic поможет вам достичь гармонии, очиститься и зарядиться положительными эмоциями.