Если уже имеется провисание кожи, то устранить это физическими упражнениями и оптимизацией режима питания уже, как правило, не возможно. Растянутая кожа и подкожная клетчатка не способны сокращаться, а физические упражнения улучшают форму и тонус мышц бедер, но не улучшают их контуры.
